آسم و ۱۱ محرکی که باعث تشدید آن می شود

آسم چیست؟
آسم یک بیماری طولانی مدت ریه است. باعث می شود راه های هوایی ملتهب و باریک شوند و نفس کشیدن را سخت می کند. آسم شدید می تواند باعث ایجاد مشکل در صحبت کردن یا فعالیت های روزمره شود. ممکن است بشنوید که پزشک شما آن را یک بیماری مزمن تنفسی می نامد.
آسم با التهاب لوله های برونش همراه با ترشحات چسبنده اضافی در داخل لوله ها مشخص می شود. افراد مبتلا به آسم زمانی که راه‌های هوایی سفت، ملتهب یا پر از مخاط می‌شوند، علائمی دارند.
سه علامت اصلی آسم وجود دارد:
انسداد راه هوایی. وقتی طبق معمول نفس می‌کشید، نوارهای عضلانی اطراف راه‌های هوایی شل می‌شوند و هوا آزادانه حرکت می‌کند. اما وقتی آسم دارید، ماهیچه ها سفت می شوند. عبور هوا از آن سخت تر است.
التهاب. آسم باعث ایجاد لوله های برونش قرمز و متورم در ریه های شما می شود. این التهاب می تواند به ریه های شما آسیب برساند. درمان این امر کلیدی برای مدیریت آسم در دراز مدت است.
تحریک پذیری راه هوایی. افراد مبتلا به آسم راه‌های هوایی حساسی دارند که در صورت تماس با محرک‌های خفیف، بیش از حد واکنش نشان می‌دهند و باریک می‌شوند.
این مشکلات ممکن است علائمی مانند:
۱.سرفه، به خصوص در شب یا صبح
۲.خس خس سینه، صدای سوت هنگام نفس کشیدن
۳.تنگی نفس
۴.سفتی، درد یا فشار در قفسه سینه
۵.مشکل خواب به دلیل مشکلات تنفسی
برخی از افراد مبتلا به آسم ممکن است برای دوره های طولانی بدون علامت باشند. برخی ممکن است هر روز مشکل داشته باشند. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است تنها در حین ورزش یا با عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی به آسم مبتلا شوند.
محرک های رایج آسم عبارتند از:
۱.عفونت هایی مانند سینوزیت، سرماخوردگی و آنفولانزا
۲.آلرژن ها مانند گرده ها، کپک ها، شوره حیوانات خانگی و کنه های گرد و غبار
۳.محرک هایی مانند بوی تند عطرها یا محلول های پاک کننده
۴.آلودگی هوا
۵.دود سیگار
۶.ورزش
۷.هوای سرد یا تغییرات آب و هوا، مانند دما یا رطوبت
۸.بیماری ریفلاکس معده (GERD)
۹.احساسات شدید مانند اضطراب، خنده، غم و استرس
۱۰.داروهایی مانند آسپرین
۱۱.مواد نگهدارنده غذایی به نام سولفیت که در موادی مانند میگو، ترشیجات، میوه های خشک، و آب لیمو و لیموترش بطری شده یافت می شود.
حملات خفیف آسم به طور کلی شایع تر هستند. معمولاً راه های هوایی در عرض چند دقیقه تا چند ساعت باز می شوند. حملات شدید کمتر شایع هستند اما بیشتر طول می کشند و نیاز به کمک فوری پزشکی دارند. مهم است که حتی علائم خفیف آسم را بشناسید و درمان کنید تا به شما در جلوگیری از حملات شدید و تحت کنترل بهتر آسم کمک کند.
سایر علائم حمله آسم عبارتند از:
۱.خس خس سینه شدید هنگام دم و بازدم
۲.سرفه ای که متوقف نمی شود
۳.تنفس بسیار سریع
۴.درد یا فشار قفسه سینه
۵.سفت شدن ماهیچه های گردن و قفسه سینه
۶.مشکل در صحبت کردن
۷.احساس اضطراب یا وحشت
۸.صورت رنگ پریده و عرق کرده
۹.لب ها یا ناخن های آبی رنگ
حمله آسم می تواند به سرعت بدتر شود، بنابراین درمان فوری این علائم مهم است.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
در صورت داشتن علائم جدی از جمله:
۱.تنفس سریع
۲.صورت، لب ها یا ناخن های دست کم رنگ یا آبی
۳.پوست اطراف دنده های شما هنگام نفس کشیدن به سمت داخل کشیده می شود
۴.مشکل در تنفس، راه رفتن یا صحبت کردن
۵.علائمی که پس از مصرف دارو بهتر نمی شوند.
می توانید با یک تماس از طریق مشاوره ی تلفنی مرکز درمان در منزل دم با شماره های 67398800 – 021 و یا 64064 – 021 با پزشکان ما در تماس باشید و سوالات خود را بپرسید و یا برای دریافت خدمات ویزیت پزشک عمومی و پزشک متخصص در منزل، پرستاری در منزل، فیزیوتراپی در منزل با شماره 64064 – 021 تماس بگیرید.